kaiyun体育:50岁以后，想要降血脂，5个常见误区要避免，教您如何健康降脂

在中国，血脂异常人群的比例占18.6%，这意味着我国有超2亿人患有高血脂症。高脂血症作为“三高”疾病之一，与心脑血管疾病的发生密切相关。然而，在生活中，许多人对高血脂仍然存在认知误区，再加之在不良生活习惯的影响下，高血脂对我们的身体健康的危害就更大了。

因此，有必要了解高血脂的相关常识，并通过合理的方法保持血脂水平的稳定。否则，高血脂患者在控制血脂时所使用的方法是不正确的，并且由于听信谣言而出现错误的做法，这就可能导致血脂指标不稳定，从而导致身体异常情况的出现，随着时间的推移，我们的身体也就更容易被疾病侵袭。

提醒：50岁后，想要安全降血脂，这5个误区要避免

1、 只有肥胖人群才会得高血脂？

在公众印象中，高血脂往往与肥胖者有关，而苗条者的血脂往往被忽视。事实上，人们的血脂水平并不一定与他们的体型有关。生活中出现高血脂的原因不仅是肥胖一个原因导致的，还与环境和遗传因素有关。同时高血脂症与生活中的糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、慢性阻塞性肝病、胰腺炎、痛风等也有一定的联系。

kaiyun体育（www.ky108.vip）是开云体育博彩公司在线上直营的亚洲官网。kaiyun体育开放开云体育最新网址、开云棋牌、开云体育app下载。kaiyun体育是全球最大的博彩平台，开云体育是支持人民币的博彩公司。kaiyun体育是博彩网推荐的体育博彩平台排名。

因此，高脂血症发生在瘦子身上的情况，并不罕见。在临床上还发现，瘦子高脂血症的特征大多是低密度脂蛋白胆固醇升高程度较低，而高密度脂蛋白蛋白胆固醇往往低于正常水平，这类患者也容易患上心脑血管疾病。

2、 高血脂患者不能吃鸡蛋？

这是许多人对高脂血症的认知错误，因为许多人认为鸡蛋中的胆固醇含量高，吃得太多会增加血液中的胆固醇成分，从而加剧高脂血症。事实上，一个鸡蛋中的胆固醇含量约为200毫克，而对于高脂血症患者来说，每天胆固醇的摄入量不应高于300毫克，因此吃一个鸡蛋并不超标。然而，同样重要的是要注意，在每天最多吃一个鸡蛋后，其余的饮食就需要严格控制胆固醇的摄入。

3、 高血脂患者没有症状就不需要治疗？

由于在大部分情况下，处于早期的高血脂患者，不会出现明显的不适症状的，因此很多人将血脂异常视为与高血压和糖尿病一样的慢性疾病，觉得短期内并不会引起大问题。但其实高脂血症如果长期得不到控制，就很容易导致心脏动脉硬化、冠心病、心绞痛或心肌梗死等心血管疾病的发生。